Pielęgnacja skóry trądzikowej – najczęściej popełniane błędy.
Wiemy, że pielęgnacja skóry trądzikowej (trądzik pospolity) bywa kłopotliwa i zły stan skóry wpływa negatywnie na samopoczucie, dlatego postanowiłam podzielić się z Tobą pięcioma rzeczami, których powinno się unikać w pielęgnacji skóry, aby zapobiegać trądzikowi. A jeśli już masz takie zmiany skórne, to zwróć uwagę czy aby te błędy nie pojawiają się w Twojej rutynie pielęgnacyjnej.
- Agresywne oczyszczanie skóry – Pierwszą rzeczą, którą należy unikać przy skórze trądzikowej, jest agresywne oczyszczanie skóry. Częste mycie twarzy silnymi detergentami może usunąć naturalne lipidy ze skóry, co może prowadzić do podrażnień i zaostrzenia trądziku. Zalecam używanie delikatnych środków myjących, z neutralnym pH i zawartością składników regenerujących np; aloesu czy propolisu.
- Nadmierna eksfoliacja – Eksfoliacja jest ważna w pielęgnacji skóry, ale należy pamiętać, aby nie przesadzać. Nadmierna eksfoliacja może prowadzić do podrażnień i uszkodzenia skóry, co może zaostrzyć trądzik. Zalecam stosowanie łagodnych peelingów enzymatycznych, czyli takich które wykorzystują siłę enzymów takich jak bromelanina czy papaina np; Smoothing Exfoliator Forever.
- Stosowanie produktów komedogennych – Komedogenne produkty to takie, które mogą blokować pory skóry i powodować powstawanie zaskórników. Należy unikać produktów zawierających oleje mineralne, silikony czy sztuczne barwniki. Zwracaj uwagę na etykiety i wybieraj produkty o lekkich, żelowych konsystencjach np; Sonya Daily Skin Care System Forever
- Dotykanie twarzy brudnymi rękami – Dotykanie twarzy brudnymi rękoma to częsty błąd, który może prowadzić do przenoszenia bakterii i zanieczyszczeń na skórę, co może spowodować zaostrzenie trądziku. Pamiętaj o regularnym myciu rąk i unikaj dotykania twarzy. Jeśli zdarza Ci się ten odruch, polecam przecieranie twarzy produktami które usuną zanieczyszczenia i jednocześnie będą działały bakteriostatycznie np; Aloe First Forever.
- Nieprawidłowe nawilżanie skóry – Nawilżanie skóry jest kluczowe, nawet jeśli masz skórę trądzikową. Odpowiednio nawilżona skóra może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wilgoci i zapobiec nadmiernemu wysuszeniu, które może prowadzić do zaostrzenia trądziku. Wybieraj lekkie, niekomedogenne kremy nawilżające i stosuj je regularnie.
Pamiętaj, że każda skóra jest inna, dlatego eksperymentuj z różnymi produktami i technikami, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla siebie. Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat pielęgnacji skóry z trądzikiem pospolitym to polecam ABC Dobrej Pielęgnacji. Tam znajdziesz plan pielęgnacji, porady kosmetyczne oraz suplementację dla skóry z takim problemem. Dbaj o swoją skórę, unikaj wymienionych powyżej błędów i zwracaj uwagę na jej potrzeby. Trzymaj się zdrowo i powodzenia w walce z trądzikiem!
